チャーハン

ひじきの煮物
ローストチキン（ストック）

冷や飯が貯まってきたのでチャーハンで在庫処理

ひじき＋おからの煮物
おから一袋入れたらとんでもない量になった　食っても食っても減らねぇ

ローストチキンに梅干し＋めんつゆのソース　まぁまぁ